1 сентября — не только про школу
1 сентября — не только про школу Поздравляю всех, кто сейчас учится сам: в вузе, на курсах, в новой профессии📚. И всех, кто помогает учиться другим — учителей, наставников и родителей. Роль родителей часто самая незаметная, но именно на ней всё держится. Для многих мам и пап этот день — старт долгой тревоги. Справится ли? Найдёт ли общий язык? А вдруг что-то пойдёт не так? Особенно тяжело тем, кто привык держать всё под контролем. Но тотальный контроль над чужой учёбой и жизнью невозможен, а отпустить страшно. Если узнали себя — простая техника: Берёте лист и делите на две колонки. ✅Слева — «Что я могу сделать прямо сейчас»: · обсудить с ребёнком его день (просто послушать); · помочь собрать вещи или выстроить режим; · задать один вопрос учителю; · сделать что-то, что успокоит меня саму (выпить чай, подышать). ✅Справа — «Что не в моей власти»: · как ребёнок усвоит материал; · как к нему отнесутся одноклассники; · его настроение и решения, когда меня нет рядом; · захочет ли он делиться всем со мной. 👉Из левой колонки выбираете один шаг и делаете его. Правую не трогаете — просто проговариваете про себя: «Это не в моей власти. Я могу быть рядом, когда понадоблюсь». И возвращаетесь к этой фразе каждый раз, когда тревога поднимается снова. Удачи и терпения всем, кто учится, и всем, кто рядом. Пусть учебный год будет вам по силам ❤️