Друзья,привет! ❤️ — 23 мая 2026 г. в 11:00:50.773
Друзья,привет! ❤️ Для вас сегодня летний рецептик ☀️ ПРОТЕИНОВЫЙ ПЛОМБИР кбжу 1 порции: 202/10/15/6 Я брала протеиновый коктейль с малиновым вкусом. Вы берите тот вкус,который любите. С фисташкой тоже будет классно! Вафельные коржи можно заменить на печенье или совсем убрать и заморозить мороженое в формочках Рецепт на 4 порции: Сливки 22% 250 гр Протеин 50 гр Вафельные коржи 20 гр Масса взбивается очень быстро,буквально 2-3 минуты планетарным миксером. Густеет тоже хорошо,на днях попробую со сливками 10% жирности приготовить Это очень вкусно! Пробуйте 💙

