Ну и давайте я пошучу чуточку о том, как переживают осень клиенты и их терапевты. Поско...
Ну и давайте я пошучу чуточку о том, как переживают осень клиенты и их терапевты. Поскольку всех охватить точно не смогу, добавляйте своё. На истину не претендую, поэтому прошу отнестить снисходительно. А впрочем, необязательно. Как пережить осень: несколько вариантов Нарциссический — войти в осень особенно красивым. Если всё вокруг увядает, кто-то же должен остаться великолепным. Истерический — купить пальто, в котором можно эффектно уходить в туман. Повода уходить пока нет, но это же всего лишь вопрос времени. Шизоидный — дождаться, когда из лесопарков уйдут люди, и наконец начать гулять. Депрессивный (с нотками мазохистического) — сварить всем какао, укутать пледами, проверить, не дует ли из окна. Замёрзнуть самому. Шмыгать носом не от невыносимости бытия, а потому что осень. Зависимый — спросить у близкого человека, любимого блогера и трёх случайных знакомых, пора ли уже надевать куртку. И так каждый день. Если не отвечают, уйти в запой. В крайнем случае — застрять на все три месяца на маркетплейсах. Созависимый — всю осень следить, чтобы зависимый не простыл, не промок, не впал в сезонную депрессию и не пропил деньги на отопление. Простыть, промокнуть, впасть в тоску, но можно и в ярость. Пограничный — в сентябре купить свечи и полюбить осень навсегда. В октябре понять, что осень никогда тебя не любила. Оно и понятно, никто в этом мире тебя не любит. (Вот же вари). Контрзависимый — ходить без шапки. Не потому что холодно не бывает, а потому что: «Ещё я чужим указаниям следовать буду, ага, — ну уж нет уж, не дождётесь, без вас обойдусь». Диссоциативный — однажды посмотреть в окно и обнаружить, что листья уже опали. В каком году — уточнить позже. Инфантильный — ждать, когда кто-нибудь отменит дождь. Возмущаться ужасной погодой, несправедливостью похолодания и отсутствием того, кто закутает вечером в пледик и нальёт какаушко. Обсессивный — составить список осенних удовольствий. Купить свечи, чай, плед и книгу. Аккуратно вычеркнуть удовольствия из списка. Избегающий — договориться с осенью как-нибудь встретиться. Лучше, конечно, ближе к весне. Параноидный — не верить прогнозу погоды. Взять зонт, дождевик, запасные носки и на всякий случай солнечные очки. Психосоматический — не заметить, что устал, замёрз и не хочет никуда идти. Заболеть к пятнице. Страдать. Терапевтический — внимательно исследовать, что именно означает для тебя осень. Обнаружить, что она означает ещё три месяца клиентов, которые не желают вставать с кровати. Групповой терапевт — предложить всем вместе поисследовать, что происходит с группой, когда за окном в четыре часа уже темно. Узнать много нового о ненависти. Гештальт-терапевт — спросить у осени: «Что ты сейчас ко мне чувствуешь?» Не удовлетвориться ответом «дождь». Поставить напротив пустой стул. Посадить на него осень. Сорок минут выяснять, почему она опять пришла без запроса. Всю осень находиться в преконтакте с зимой. Психоаналитик — заметить, что осень приходит каждый год примерно в одно и то же время. Так предсказуема должна была, конечно же, быть мама, но, увы. Когнитивно-поведенческий терапевт — проверить мысль «эта осень никогда не кончится». Назначить приятную активность на ноябрь. Экзистенциальный терапевт — принять осень как данность существования. Зонт — как личный выбор. Не спрашивать, за что тебе эта осень. Спросить, что ты собираешься теперь с ней делать. Осознать свободу не выходить под дождь. Вслед за ней — ответственность перед работодателем. Как пережить осень Напоминаю, что у меня есть место для индивидуальной работы, и открыта запись в группы на осень. Связаться со мной можно так: МАХ: +79527963828; Telegram: +79217102857; mar4iks@yandex.ru