🏐 Обязательно ли студенту становиться лучше на каждой тренировке? (начало выше)
🏐 Обязательно ли студенту становиться лучше на каждой тренировке? (начало выше) Ещё есть затяжные "плато" с своими "красными флагами". Если результата не видно долго, я бы посмотрел не только на себя. Очень большое значение имеет среда, в которой человек занимается. Есть ли ещё интерес у тренера? Продолжает ли он делать замечания? Спрашивает ли, как у тебя идут дела? Развивается ли группа? Есть ли у окружающих желание двигаться дальше? Мне приходилось и в спорте, и в других сферах замечать: если у людей, которым ты доверял, постепенно пропадает интерес к общему делу, глаза теряют огонь, ты тоже можешь надолго остановиться. В такой ситуации иногда действительно полезно что-то поменять: тренировочную группу, формат занятий, нагрузку, а иногда и человека, с которым работаешь. Если же вокруг всё хорошо, преподаватель заинтересован, коллектив развивается, а остановился именно ты, то тогда стоит поговорить. Причём иногда хорошую мысль может подкинуть не только тренер. Это может быть друг или родственник, который вообще не разбирается в вашем виде спорта, но хорошо знает вас и замечает то, чего не видно на площадке. Иногда для нового скачка нужны эмоции. Я хорошо помню это по собственному спортивному опыту. Можно долго тренироваться в одном зале, выполнять знакомые упражнения и постепенно попасть в своеобразный день сурка. А потом появляются соревнования. Другой зал. Другой город. Соперник. Ответственность перед командой. Билеты уже куплены, дата известна, и ты понимаешь, что через месяц должен быть готов. И тренировочный процесс снова приобретает конкретный смысл. Причём необязательно ехать на большой турнир. Иногда достаточно товарищеской игры с другой группой или просто сыграть в непривычном месте. На наших занятиях для этого есть игровые занятия, контрольные нормативы и небольшие соревнования внутри групп. Такие эмоциональные точки позволяют проявить то, что до этого долго накапливалось на обычных тренировках. Поэтому я бы не требовал от себя становиться лучше на каждой тренировке. Сегодня прогресс может быть заметен, а завтра нет. Иногда несколько недель будет казаться, что стоишь на месте. Но если ты регулярно занимаешься, слушаешь, анализируешь свои ошибки и остаёшься включённым в процесс, работа постепенно накапливается. И в какой-то момент то, что долго не получалось, вдруг начинает получаться. Наверное, поэтому правильнее спрашивать себя не: Стал ли я сегодня лучше, чем вчера? а Продолжаю ли я делать то, что со временем позволит мне стать лучше?