📋 Упражнение «Откровенно говоря»
📋 Упражнение «Откровенно говоря» ⏱ 20 минут | Групповая работа Цель: научить детей различать мысли, чувства и поступки — три вещи, которые мы часто путаем, особенно в стрессовых ситуациях. Как проводить Сначала ведущий вместе с группой разбирает разницу на примерах: — Поступок: «На меня накричали — я спрятался» (описание действия) — Мысль: «На меня накричали, потому что я плохо себя вёл» (оценка, причина) — Чувство: «На меня накричали — мне стало страшно» (эмоциональная реакция) Затем группа делится на две команды: «эксперты по чувствам» и «эксперты по мыслям и поступкам». В центре круга лежит стопка карточек с незаконченными предложениями. Участники берут карточки по очереди, вслух продолжают фразу — максимально честно. Задача команд — определить, что прозвучало: чувство или мысль/поступок. Кто убедительнее аргументирует — забирает карточку. Вопросы для обсуждения: — Чего было больше — мыслей, чувств или поступков? — В чём, как вам кажется, главная разница между ними? Примеры фраз на карточках: ▸ «Когда на меня повышают голос, я…» ▸ «Если меня не позвали играть вместе, значит…» ▸ «Когда мне делают замечание при всех, мне…» 💬 Какие незаконченные предложения добавили бы вы? Пишите в комментариях — соберём карточки вместе!