Осанка может влиять на настроение? — 6 августа 2026 г. в 12:42:43.030
Осанка может влиять на настроение? Наткнулся на интересную статью о том, как Канадские учёные из Университета Макгилла провели исследование, которое показало, что положение тела влияет на эмоциональное состояние и способность принимать решения. Результаты работы опубликованы в научном журнале British Journal of Psychology. (https://bpspsychub.pericles-prod.literatumonline.com/journal/20448295) В эксперименте участвовали около 200 студентов и сотрудников вуза. Людей не просили специально держать ту или иную позу, ученые хитро организовали рабочее место: одним участникам планшет ставили на подставку так, чтобы сидеть ровно, другим клали на низкий стол, из-за чего люди невольно сутулились. Потом все проходили тест на риск: нужно было надувать виртуальный шарик и чем больше он становился, тем крупнее награда, но если он лопался, игрок терял все. Те, кто сидел прямо, чаще шли на обдуманный риск и в итоге получали больше. Кроме того, в анкете они отмечали, что чувствуют себя увереннее и испытывают больше гордости, а это связано с хорошим настроением. Чтобы точнее оценить осанку, исследователи использовали специальную программу, которая замеряла угол наклона шеи. Результаты: участники с прямой осанкой принимали более взвешенные рискованные решения, получив максимальные награды, а также чаще сообщали об ощущении гордости и положительное настроение. Авторы исследования подчёркивают, что правильная осанка сама по себе не способна кардинально изменить жизнь человека. Однако полученные данные показывают, что положение тела действительно связано с эмоциональным состоянием и может влиять на работоспособность.