Все мы в душе молоды и прекрасны🌸 Однако, возрастные изменения тела происходят, и можн...
Все мы в душе молоды и прекрасны🌸 Однако, возрастные изменения тела происходят, и можно не дожидаться их клинических проявлений, а по определенным анализам уже понять об их начале и начать заниматься профилактикой! Таким образом, для мониторинга возрастных изменений (после 40–45 лет), рекомендуется ежегодно проходить комплексное обследование (чекап). Основной упор делается на ✅️сердечно-сосудистую систему, ✅️обмен веществ, ✅️гормональный фон, ✅️раннее выявление онкорисков. Вот список ключевых анализов, которые помогут держать здоровье под контролем: 1️⃣Базовые анализы (ежегодно) Общий анализ крови (ОАК) с лейкоцитарной формулой: показывает наличие скрытых воспалений, анемии ( хорошо помимо гемоглобина знать уровень ферритина и железосвязывающего белка). Общий анализ мочи (ОАМ): диагностика функции почек и мочевыводящих путей. Биохимический анализ крови: Глюкоза (сахар) крови и гликированный гемоглобин: контроль рисков сахарного диабета 2 типа. Липидный профиль (холестерин общий, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды): оценка риска атеросклероза, инфаркта и инсульта. Печеночные пробы (АЛТ, АСТ, билирубин, ГГТ): работа печени. Почечные пробы (креатинин, мочевина, мочевая кислота): работа почек. 2️⃣ Гормональный статус и витамины ТТГ (тиреотропный гормон): проверка щитовидной железы (уровень часто меняется с возрастом). Витамин D (25-OH): влияет на иммунитет, костную ткань и обмен веществ. Для мужчин: тестостерон общий (после 40–50 лет снижается). Для женщин: эстрадиол, ФСГ (оценка менопаузального перехода). 3️⃣Маркеры возрастных изменений и воспалений С-реактивный белок: ключевой маркер хронического вялотекущего воспаления. Гомоцистеин: маркер риска сердечно-сосудистых заболеваний и дефицита витаминов группы B. 4️⃣Онкоскрининг (по возрасту/рискам) Для мужчин: ПСА (простат-специфический антиген) — обязательно после 45–50 лет. Для женщин: CA-125 (яичники), СА 15-3 (молочная железа) — по рекомендации врача. Кал на скрытую кровь (иммунохимический метод): скрининг рака кишечника (ежегодно после 50 лет). 5️⃣Инструментальные методы ЭКГ (электрокардиограмма): состояние сердца. УЗИ органов брюшной полости и почек. Денситоменрия: измерение плотности костей (риск остеопороза, особенно важно для женщин после 50-60 лет). Сохраните, вам пригодится ⬆️ Список внушительный, но если не делать всё за раз, а распределить на определенные блоки, то вполне посильно:) И, конечно, вы всегда можете обратиться ко мне за консультацией невролога 👉 https://vk.ru/market-228999987_11756230 и получить квалифицированную помощь🫶