Курение – враг сердечно-сосудистой системы

Курение – враг сердечно-сосудистой системы Если спросить любого человека, от чего умирают курильщики, он назовёт рак лёгких. Но на самом деле сердечно-сосудистые заболевания убивают курильщиков вдвое чаще, чем онкология. И это при том, что о связи курения и сердца говорят гораздо меньше, чем о лёгких. Никотин сужает кровеносные сосуды. Происходит это сразу после затяжки. Давление подскакивает, сердцу приходится качать кровь по суженым магистралям, и оно работает с большим напряжением. Такие микроперегрузки случаются десятки раз в день, и в итоге сердечная мышца изнашивается. Кроме того, угарный газ из дыма связывается с гемоглобином и заменяет кислород. Сердце получает меньше кислорода, но работать должно с прежней нагрузкой. Это как пытаться бежать марафон, дыша через трубочку. Курение также запускает процессы образования тромбов. Под действием смол и никотина кровь становится более вязкой, её способность сворачиваться повышается, и риск закупорки сосуда растёт. Инфаркт и инсульт у курильщиков случаются в разы чаще и в более молодом возрасте, чем у некурящих. Если человек курит и при этом имеет повышенный холестерин или давление, эти риски умножаются. 🚭Отказ от курения быстро даёт сердцу передышку. Уже через сутки без сигарет давление снижается, пульс приходит в норму, через месяц улучшается кровообращение, а через год риск инфаркта сокращается вдвое. Сигарета – не способ снять стресс, это способ его создать для своего сердца и организма в целом. Она не успокаивает, а нагружает. Курение – один из главных врагов сердечно-сосудистой системы. Никакое кратковременное удовольствие не стоит того, чтобы сердце остановилось в молодом возрасте. #ЗдоровьеХакасии