🔥ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ
🔥ЛЕНИВЫЕ ПИРОЖКИ С ЗЕЛЕНЫМ ЛУКОМ Просили обновить рецепт! Ловите❤️ Пальчики оближешь 😋 Очень простой и вкусный рецепт для вашей стройности! Ингредиенты : ◻️Творог — 200 г ( у меня 5%) ◻️Яйцо — 1 шт. ◻️Яйцо отварное ( мелко порубить или натереть на крупной тёрке ) — 3 шт. ◻️Любой полутвердый сыр — 70 г ◻️Миндальная мука — 4 ст л ( можно заменить на льняную 3 ст л), но лучше миндальную ◻️Псилиум - 1 ст л без горки ( но можно и без него) ◻️Зелёный лук целый пучок ( 50 -70 гр) мелко нарезанный ◻️Соль и перец по вкусу 😋 Вчера делала без сыра ( начала готовить и сыра не оказалось), тоже очень хорошо получилось и вкусно! Приготовление : 1️⃣ Все ингредиенты соединить и хорошо перемешать. 2️⃣ Обязательно убрать в холодильник на 15–30 минут — дать муке стабилизовать тесто, так тесто не расползётся на сковороде и будет держать форму. Достаточно минут 15. 3️⃣ Сформировать небольшие котлетки (пирожки) и жарить на среднем огне на топленом или оливковом масле до румяной корочки с двух сторон. 4️⃣ Остудить перед подачей —очень вкусно со сметаной. Итого на 100 г блюда Калории: ~141 ккал Белки: ~10,1 г Жиры: ~10,5 г Углеводы: ~3,1 г Приятного аппетита! #котлеткисяйцом #котлеткистворогом #кетопирожки