Эксперт рассказал, какой температуры должна быть питьевая вода
Эксперт рассказал, какой температуры должна быть питьевая вода 📰 Новость — В материале врач напомнил: питьевая вода не должна быть ни слишком горячей, ни слишком ледяной. Оптимальный вариант — вода комнатной температуры или немного тёплая, особенно если пить её натощак, маленькими глотками и регулярно в течение дня. 👩⚕️ Комментарий — Для ЖКТ это действительно важно: холодная вода может усиливать спазм, а слишком горячая — раздражать слизистую. Мягкая по температуре вода помогает комфортнее запускать пищеварение и не мешает работе желудка, особенно если пить её без спешки, а не залпом. 💬 Вопрос или комментарий — А какую воду вы пьёте чаще: холодную из холодильника или комнатной температуры?
24 просмотров