Здоровое питание и похудение | Тренировки | ПП рецепты | Рационы питания | БЖУ | Калории | БАДы | Тренировки | ЗОЖ | Анализы | Салаты | Обеды | Завтраки | Заготовки
Здоровье · 24 августа 2026 г.
Меню на день — около 1400 ккал — 24 августа 2026 г. в 05:00:43.208
Меню на день — около 1400 ккал В рационе овсяноблин с бананом, окрошка с курицей, фруктовые перекусы и лёгкий салат на ужин. Все ингредиенты, граммовки и КБЖУ указаны на карточках — сохраняйте меню! Здоровое питание | Подписаться
465 просмотров