ЗП
Здоровое питание и похудение | Рационы питания | ПП рецепты | Тренировки | БЖУ | Калории | БАД | ЗОЖ
Здоровье · 31 октября 2026 г.
Полезный и сытный завтрак в перце 🔥
Полезный и сытный завтрак в перце 🔥 КБЖУ на 100 г: 91/6,5/5,7/3,7 Ингредиенты: • Болгарский перец — 1 шт. • Яйца — 2 шт. • Помидоры черри — 40 г • Мини-моцарелла — 20 г • Лёгкий сыр — 25 г • Соль, перец и зелень — по вкусу Чем полезен завтрак: Яйца и сыр обеспечивают организм белком и помогают надолго сохранить сытость. Болгарский перец и помидоры дополняют блюдо клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Лёгкий и сбалансированный вариант для вкусного начала дня. Здоровое питание | Подписаться
1 203 просмотров