Отказываться от сладкого бесполезно! — 25 августа 2026 г. в 14:52:00.943
Отказываться от сладкого бесполезно! Сегодня с самого утра мы обсуждаем, можно ли быстро сбросить вес и убрать жирок на животе, просто отказавшись от углеводов. Ответ: нет. И вот почему. Во-первых, многие даже самые правильные продукты могут содержать скрытые сахара или провоцировать выброс глюкозы. Во-вторых, организм реагирует выбросом инсулина на все, что мы пьем и едим, кроме воды. В-третьих, при наличии инсулинорезистентности, даже если мы мужественно сражаемся с желание съесть конфетку, организм сам вырабатывает сахар. Как и зачем он это делает — в видео. 🎥 Сегодня рассказываю — что такое гликонеогенез и гликация — какие разрушения в организме происходят из-за этого То есть, еще раз — до тех пор пока мы не наладим метаболизм = не научим наш организм жить не только за счет углеводов, распрощаться с лишним весом и уберечь себя от болезней будет практически невозможно. Как поставить свой обмен веществ на правильные рельсы я подробно рассказываю ➡️ ЗДЕСЬ Ставьте много ❤️ Не забывайте выполнять домашнее задание — пишите о результатах в комментариях и присылайте фото.