5 советов по питанию, которые помогут держать вес и инсулин в норме — 4 сентября 2026 г. в 04:45:01.833
5 советов по питанию, которые помогут держать вес и инсулин в норме ⏰ живой эфир сегодня в 17.00 мск О чем поговорим: ✔️ как питание влияет на женские гормоны, уровень энергии и скорость старения ✔️ какие погрешности в правильном питании могут мешать держать тело под контролем ✔️ как выстроить режим питания, чтобы не бояться лишнего веса и не жить в состоянии постоянного голода ✔️ какие продукты и сочетания продуктов стоит пересмотреть ✔️ Отвечу на вопросы, которые вы пришлете в комментариях под этим постом ⬇️ ВАЖНО! К сожалению, МАХ пока не дает возможность проводить видеотрансляции. Сегодняшний эфир можно будет посмотреть в моем ТГ-канале или в сообществе ВКонтакте. Ссылки на трансляцию пришлю за час до начала. Жду всех, до скорой встречи ❤️