Он нарушает детокс не меньше алкоголя!
Он нарушает детокс не меньше алкоголя! Мы привыкли воспринимать его как эмоциональное состояние. Но он запускает целый каскад гормональных и обменных изменений, которые могут отражаться на работе системы детоксикации. Он этостресс. Разберемся в его подрывной деятельности! 1️⃣ Постоянно высокий кортизол при хроническом стрессе усиливает метаболические нарушения, клетки хуже реагируют на инсулин, а обмен глюкозы нарушается. Стресс может повышать проницаемость слизистых оболочек ЖКТ, ослаблять местную иммунную защиту, истощать надпочечники. 2️⃣ Снижение иммунной защиты повышает риск инфекционной нагрузки. Инфекции могут сопровождаться воспалением и повышением нагрузки на системы обезвреживания и выведения продуктов обмена. 3️⃣ Нарушения гормональной регуляции могут ухудшать лимфодренаж, а это застойные явления в малом тазу, отёчность, увеличение лимфатических узлов, изменения размеров печени и селезёнки. 4️⃣ Катаболизм — это процесс распада сложных веществ на более простые с высвобождением энергии. Он постоянно происходит в организме и является нормальной частью обмена веществ. При выраженном и продолжительном стрессе катаболические процессы могут усиливаться.Если нагрузка возрастает, а системы выведения работают неэффективно, поддерживать метаболическое равновесие становится сложнее. 5️⃣ Стресс провоцирует инсулинорезистентность и избыток жировой ткани, в которой накапливаются токсины 6️⃣ Эстрогены участвуют в регуляции процессов детоксикации. В пери- и менопаузе уровень эстрогенов снижается, поэтому важно уделять детоксу особое внимание. Знали, что стресс напрямую отравляет ваш организм? Часто и подолгу нервничаете? Пишите в комментариях и не забудьте ♥️