Измеряй давление дома регулярно
Измеряй давление дома регулярно Купи простой тонометр — измеряй утром и вечером в спокойном состоянии (сидя, рука на уровне сердца). Записывай цифры — увидишь тренд и вовремя отреагируешь. Это проще, чем кажется, и даёт контроль!
22 просмотров