Если во время выполнения задачи вы часто отвлекаетесь и находите 100 дел или причин, то...
Если во время выполнения задачи вы часто отвлекаетесь и находите 100 дел или причин, только бы не вернуться к работе, этот ролик для вас. Учимся фокусировать свое внимание на учебе, спорте, профессиональной или бытовой задаче, не отвлекаясь на информационный шум снаружи и внутри. Сегодня в видео разбираем тему: Методы концентрации внимания. Тайминг: 4 техники с использованием дыхания 0-4-44 мин 4 техники с использованием движения С 4-44 мин *** Для детей с СДВГ кинезиология предлагает другие инструменты коррекции, обращайтесь для индивидуального сопровождения. Ваши мысли по поводу предложенных техник и опыт ждём в комментариях.
321 просмотров