Жизненный путь долгожителя. Медицина здорового долголетия
Здоровье · 6 октября 2026 г.
#новостинауки
#новостинауки 📝 МЕТИЛИРОВАНИЕ ДНК И БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ — КАК ЭПИГЕНЕТИКА ОТРАЖАЕТ ТЕМП ЖИЗНИ Метилирование ДНК — один из главных языков, на котором организм записывает свою историю. Новое исследование изучило, как паттерны метилирования меняются с возрастом и в чём их практическая ценность для оценки биологического возраста: https://doi.org/10.70401/acrt.2025.0007 Авторы описали характерные возрастные «ландшафты» метилирования: одни участки ДНК с возрастом метилируются активнее, другие — теряют метки. Совокупность этих изменений формирует «эпигенетические часы» — молекулярный счётчик, отражающий биологическое состояние тканей точнее хронологического возраста. Образ жизни активно влияет на ход этих часов: у регулярно тренирующихся людей эпигенетический возраст отставал от паспортного, у курильщиков — опережал. Это означает, что биологический возраст поддаётся коррекции. ❗️ Практический совет: тесты на эпигенетический возраст уже доступны коммерчески. Они позволяют оценить состояние организма и отследить, как меняется биологический возраст в ответ на изменение образа жизни.