Дорогие друзья! Приглашаем вас в наш закрытый клуб по осанке #невсеровно — 4 мая 2026 г. в 07:44:08.964
Дорогие друзья! Приглашаем вас в наш закрытый клуб по осанке #невсеровно В апреле мы говорили про связь зрения и осанки и делали комплексы для связи глаз и шеи, а еще вестибулярный комплекс для осанки, выпустили вебинар про каблуки и стопы и провели для вас несколько онлайн-тренировок на диафрагмальное дыхание и мобильность тазобедренных суставов. В мае — новый контент: ✅ Упражнения: комплекс упражнений для снятия напряжения с поясницы. ✅ Упражнения: антиотечный лимфодренажный комплекс для всего тела. ✅ Упражнения: приемы для глубокого расслабления тела. ✅ Гайды: по коллагену, по точечному миофасциальному самомассажу лица и тела — для чего и чем, обзор девайсов. ✅ 4 онлайн-тренировки: точечный массаж мячиком по триггерным точкам, тренировка по комплексу для поясницы, мобильность тазобедренных суставов, 4я тренировка — на ваш выбор. ✅ Вебинар: поперечная мышцы живота и вакуум. Материалы предыдущего месяца тоже доступны. Стоимость месяца в клубе 499 рублей ➡️ Вступить по ссылке ⬅️