«Здоровое питание - это дорого». Правда ли? — 31 июля 2026 г. в 15:08:13.436
«Здоровое питание - это дорого». Правда ли? Это один из самых частых мифов, который я слышу. Мы посчитали стоимость всего меню на 4 дня по принципам клеточного питания. 💰 В среднем - на 4 дня , на одного человека понадобится около 1 500–2 000 рублей. Если у вас свой огород - значительно меньше 🥰 При этом часть продуктов (оливковое масло, специи, семена, орехи) останется у вас и после завершения программы. То есть стоимость одного дня составляет примерно 375–500 рублей. Для сравнения: 🍽️ Один обед в ресторане среднего уровня сегодня часто стоит 1 500–2 500 рублей, а иногда и больше. 🥡 Даже заказ готовой еды нередко обходится в 700–1 500 рублей за один прием пищи. Получается, что четыре дня питания, направленного на снижение пищевой нагрузки и формирование здоровых привычек, стоят примерно столько же, сколько один поход в ресторан. Именно поэтому в биохакинге мы говорим не о расходах, а об инвестициях. За эти четыре дня вы инвестируете в себя: в пищевые привычки, самочувствие, энергию и здоровье. 💚 Самое ценное вложение - это осознанное питание и подобранный комплекс добавок, усиливающих ваш организм! Полностью меню и список продуктов в чате Детокс марафона. Сделайте себе август - Месяцем заботы и любви к своему организму. Пишите слово «ДЕТОКС» и я расскажу как вы можете присоединиться к нам 👯♀️👯♀️👯♀️