388 подписчиков216 публикаций
Описание ресурса
Врач диетолог-эндокринолог Врач функциональной медицины Нутрициолог Превентивный, интегративный подход Консультации Сопровождение до результата Женское, мужское здоровье 35+ Профилактика старения Снижение веса Детокс Чат для общения https://max.ru/join/0PJbzcH9_9MS3KMOvgc1jG37FJ4TrErmQzvl73BCc60 WA +79859158833 ТГ @JuliyGr Инст @gracheva_dietolog ВК https://vk.ru/dietolog_gracheva
Последние посты
Лента канала- Наша мини группа - Детокс. Возвращаем талию за 21 день продолжается и результаты потрясающие. Смотрите.+14 авг. 2026 г., 06:1976
- Жалоба пациентки: «Я понимаю что наелась, но всё равно постоянно хочется еще чего-нибудь вкусного. Что делать?» Такая привычка появляется из-за несбалансированного питания, дефицитов витаминов и минералов, стресса, нарушения сна и многого другого. Если его не контролировать, то это прямая дорога к …3 авг. 2026 г., 15:0092
- Как принимать псиллиум, чтобы заработало
✅ Сохраняйте, чтобы не делать этих ошибок.
Псиллиум - это не «волшебная клетчатка». Он работает только в системе: вода, питание, режим. Его часто назначают при запорах, повышенном холестерине, для снижения аппетита. Но результат есть не у всех. Чаще всего и…1 авг. 2026 г., 17:12122
- Псиллиум Сегодня поговорим о псиллиуме. Это измельчённая шелуха семян особого сорта подорожника Plantago ovata, который растёт преимущественно в Индии. Не того подорожника, который мы в детстве прикладывали к разбитым коленям. Псиллиум входит в мою программу детокса. В нём много растворимой клетча…31 июл. 2026 г., 14:20136
- ☝️Ещё 3 ошибки, которые мешают получить результат от детокса Ошибка №3. Чем больше БАДов, тем эффективнее детокс Добавки нельзя принимать по принципу «на всякий случай». Даже растительные препараты имеют противопоказания, могут влиять на работу печени и желчного пузыря, а также взаимодействовать с…30 июл. 2026 г., 12:54143
- ☝️Ошибка детокса №2: чем меньше еды, тем лучше результат Некоторые считают, что хороший детокс обязательно должен быть голодным. Оставляют овощи, соки, лёгкие супы и стараются есть как можно меньше. Весы действительно могут быстро показать минус. Но слишком жёсткое ограничение питания не означает,…29 июл. 2026 г., 13:28135
Подписчики
388
Публикации
216
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
29 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
2
публикаций
За 30 дней
24
публикаций
Просмотров за 90 дней
20 999
Ср. просмотров на пост
276
Пик активности: 27 июня 2026 г.Текст: 4Фото: 36Видео: 36