Когда мама болеет, но лечь и болеть как будто нельзя
Когда мама болеет, но лечь и болеть как будто нельзя Все мамы знают это состояние, когда ты уже вторую неделю болеешь, тело просит одного: лечь, закрыть глаза и хотя бы пару дней ничего не решать, но жизнь почему-то не нажимает на паузу. Надо куда-то записаться, ответить, договориться, собрать документы, решить вопрос с садиком, что-то приготовить, кого-то отвезти, что-то не забыть, а дома при этом болеешь не только ты, но ещё муж и ребёнок. И вроде бы взрослой частью себя ты всё понимаешь: так нельзя, нужно отдыхать, нужно восстанавливаться, нужно дать организму шанс. Но материнская реальность часто выглядит не как «я заболела и легла», а как «я заболела и просто стала делать всё то же самое, только с температурой, слабостью, кашлем и ощущением, что меня переехал трактор 🚜 У меня сейчас именно так и сложилось. Я болею уже вторую неделю, и из-за большого количества дел, которые невозможно просто взять и отменить, болезнь не отступает, а будто только обостряется. Параллельно болеет семья, параллельно идут бытовые вопросы, параллельно нужно разбираться с устройством сына в садик, и в какой-то момент ловишь себя на мысли: «А когда вообще я должна выздороветь, если я всё время продолжаю функционировать?» И мне хочется сказать: так, как я сейчас, делать не надо. Мама не вечный двигатель, и не человек, который обязан держаться на морально-волевых, пока у всех остальных есть право болеть, лежать, восстанавливаться и быть слабым. У мамы болезнь тоже может затянуться, если она не отдыхает, а просто переносит все дела на больных ногах. Но я понимаю, почему так происходит. Иногда нельзя отменить важные встречи. Иногда документы сами себя не подадут, садик сам себя не оформит, ребёнок сам себя не накормит, а дом не скажет: «Ничего, полежи, я пока сам со всем разберусь». И тогда мама не выбирает между «отдохнуть» и «сделать дела». Она выбирает между «сделать минимум необходимого» и «всё развалится окончательно». И всё же даже в такой реальности важно искать хотя бы маленькие островки восстановления. Лечь на 20 минут, пока ребёнок смотрит мультик (тут мультики даже приветствуются); заказать еду вместо готовки; не отвечать на все сообщения сразу; попросить помощи даже там, где обычно неудобно; оставить бардак до завтра; выбрать «как я сейчас физически выдержу». В моем случае на этой неделе я уже отменила все дела, где мне надо говорить, т.е. почти всю свою работу 🫠 Но лечь рядом с ребёнком и включить самый обычный мультик без чувства вины, сейчас важнее, чтобы хоть немного восстановиться. Мне кажется, нам очень не хватает разрешения болеть по-человечески. Если вы сейчас тоже болеете, вымотались или тащите на себе слишком много, пожалуйста, не берите с меня пример в части «делать всё через силу». Я как раз сейчас очень хорошо вижу, к чему это приводит. Болезнь не любит, когда её игнорируют. Тело всё равно найдёт способ остановить нас, если мы долго не слышим его просьбы. ☺️ Вечером выложу пост про игру для развития речи. Хотела снять с ней видео, так нагляднее, но ждать пока голос придёт в норму может быть ещё долго.