90% информации, которую я пишу в этом канале-касается детей. Их развития, нашего к ним ...
90% информации, которую я пишу в этом канале-касается детей. Их развития, нашего к ним отношения, воспитания, речи и ещё много чего. Пишу я об этом так много, потому что мы, родители, часто ставим в центр фигуру ребёнка. И когда в семье появляются дети-весь мир начинает крутиться вокруг них. А если взглянуть на это с другой стороны? Ведь в жизни ребёнка как минимум от рождения и до 3 лет в центре стоит фигура матери. И вся его жизнь крутится вокруг неё. Но много ли у мамы будет сил для воспитания, развития и помощи своему ребёнку (а часто и нескольким), если у неё практически никогда нет времени на себя и на восполнение СВОИХ сил? Знаете, о чем я сегодня думала? О том, что мы, мамы, часто с детства носим в голове образ идеальной матери-героини. Та самая, что «все сама», с горящими глазами, идеальным порядком и бесконечным терпением. Она не устает, не злится, и уж тем более не думает о себе. В её голове помещается абсолютно всё: 🔘Какие нужно купить продукты 🔘Что сготовить на каждый день 🔘Когда и какие прививки надо поставить и каких врачей обойти 🔘Из какой одежды вырос ребёнок и что теперь нужно купить (а главное подобрать размер, чтобы не вырос из этого через 3 дня) 🔘Отвезти на все кружки и секции 🔘Не забывать регулярно общаться с родственниками и присылать им фото и видео отчёты взросления малыша 🔘Следить за нормами развития и переживать всё ли нормально или уже пора куда-то бежать? Уверенна, что к этому списку каждая мама может добавить ещё с десяток пунктов. А теперь вопрос, при таком графике всегда ли у неё остаётся время на себя? Все ли друзья остались рядом после рождения ребёнка и готовы выслушать и поддержать? Есть ли у неё хоть 15 минут в день, чтобы просто побыть в тишине? К сожалению такое геройство часто даётся нам ценой нашего психического здоровья. И, как ни парадоксально, ценой гармоничного развития наших детей. 🧩 Сегодня День психического здоровья, идеальный повод поговорить об этом вслух. 💬Ко мне на консультации часто приходят мамы, которые уже перепробовали всё. А я с первого взгляда вижу: проблема не в методиках. Проблема в том, что у мамы просто не осталось сил. Она выжата как лимон. Когда ребёнку уже 1,5-2-3 года (т.е. не грудничок) и я спрашиваю маму: "Вы часто можете уйти куда-нибудь одна? Хотя бы на пару часов?". Ответ к сожалению почти всегда один: "Я пока вообще ещё без ребёнка никуда не ходила". Или "Если я куда-то иду, то сразу начинаю переживать, как они там без меня? Я не знаю что мне делать в это время". Вот что важно понять: ваше состояние это не просто «ваше личное дело». Это фон, на котором живет ваш ребенок. И этот фон он считывает без слов. ☺️☺️Когда мама в ресурсе: Ребенок чувствует: «Мир безопасен. Можно исследовать, можно пробовать, можно ошибаться». Именно из этого чувства безопасности рождается та самая мотивация говорить, делиться своими открытиями, просить, удивляться. ❗️Когда мама на нуле: Мир для ребенка становится тревожным и непредсказуемым. Включаются инстинкты самосохранения, а не любознательности. Какая уж тут речь. Мы так привыкли отдавать, что забыли: нельзя напиться из пустого колодца. Нас в детстве учили делиться, терпеть, помогать. Но почему-то не учили, что свои интересы это не стыдно. Что забота о себе это не эгоизм, а необходимость. ⭐️Я вижу это в работе каждый день: ➡️Чрезмерная опека убивает в ребенке самостоятельность. Зачем ему говорить, если мама и так угадывает каждое желание по взгляду? ➡️Семейные конфликты, стресс, ревность это тяжелый груз, который мешает мозгу ребенка сосредоточиться на развитии речи. ➡️А установка «быть идеальной» выжигает нас изнутри, лишая последних сил. ❓Так что же делать? Хотя бы постараться выдохнуть. Попробовать позволить себе быть не идеальной, а просто хорошей мамой. Той самой, которая иногда устает, которая может попросить о помощи и которая знает, что ее потребности не на последнем месте. И я намеренно пишу "хотя бы попробовать", потому что даже это многим даётся с трудом.