Если оценить свою жизнь
Если оценить свою жизнь по шкале от 1 до 10 — сколько ты поставишь? И нет, сейчас не нужно никому отвечать. Просто честно задай себе этот вопрос. Не только про работу. Не только про отношения. А в целом. Про своё состояние. Про ощущение жизни. Про себя внутри этой жизни. Потому что внешне у человека может быть всё нормально. Но внутри при этом: постоянная усталость раздражение тревога ощущение пустоты или чувство, будто живёшь не совсем свою жизнь. И знаешь, за годы работы с людьми я заметила одну вещь: большинство ставят себе 5, 6, в меньшей степени 2, 3, а иногда 7. Редко, очень редко 9–10. Потому что очень многие люди настолько привыкают жить в напряжении, что начинают считать это нормой. Привыкают терпеть. Откладывать себя на потом. Жить через: «надо» «должен» «потерплю» «ещё немного» И постепенно теряют контакт с тем, чего хотят они сами. Почему так сложно выбраться самостоятельно? Потому что, когда человек долго находится внутри своей жизни, он перестаёт замечать, где именно теряет себя, энергию и внутреннюю опору. Ему кажется: «Так живут все» «В принципе всё нормально» «Наверное, я слишком многого хочу» И человек продолжает жить дальше. Хотя внутри уже давно нет ощущения жизни. Но я правда знаю, что это можно менять. Потому что вижу, как люди постепенно начинают: лучше слышать себя понимать причины своего состояния выходить из постоянного внутреннего напряжения возвращать ощущение жизни внутри себя И знаешь, меняется даже взгляд человека. Он становится другим. Более живым. Более настоящим. Глаза начинают блестеть по-другому. Это уже не тот потухший взгляд, в котором человек просто пытается «дотянуть» очередной день. Именно поэтому я так много говорю и пишу здесь: про внутреннее состояние про отношения про выгорание про потерю себя про тревогу про повторяющиеся жизненные истории и про то, как постепенно возвращаться к себе настоящему. Без давления. Без «стань лучшей версией себя за 7 дней». А глубоко. Честно. И по-настоящему. И если сейчас твоя оценка — 5–6 и ниже… то, возможно, это пространство и этот канал могут стать для тебя намного ценнее, чем кажется на первый взгляд. 🤍 ✍TГ: https://t.me/olga_aip ✍МАХ: http://6max.ru/olga_aip Канал в МАХ | Канал в Telegram