В 2001 году в США собрался рабочий семинар по стадиям репродуктивного старения. Его зад...
В 2001 году в США собрался рабочий семинар по стадиям репродуктивного старения. Его задача была довольно неожиданной для XXI века: договориться, как вообще описывать то, что происходит с женским организмом в эти годы. До этого единого языка у врачей не существовало. Результатом стала система стадий, которой пользуются до сих пор. Через десять лет её пересмотрели и уточнили. Вдумайтесь в дату. Не 1901-й. 2001-й. Периоду, в котором женщина живёт примерно десять лет, согласованное описание дали при жизни нынешних сорокалетних. Женщина, которой сейчас пятьдесят, входила в него, когда общего языка ещё не было. Её мать — когда об этом не говорили вслух. Её бабушка — когда до этого возраста часто просто не доживали. Вы — первое поколение, у которого есть шанс понимать, что с ним происходит. Не потому, что предыдущие были невнимательны. Знания не было. Часть первая: два столбца Возьмите лист. Разделите пополам. Слева выпишите три-четыре перемены в самочувствии за последние три года. Любые, какие вспомните. Справа напротив каждой — объяснение, которое Вы себе даёте. Теперь посмотрите на правый столбец и отметьте, в скольких строчках виновата Вы. У большинства женщин — во всех. Вот это, а не сами перемены, и стоит увидеть первым. Часть вторая: один звонок Спросите у матери, во сколько лет у неё начались изменения. Нет матери — у тётки, у старшей сестры. Это не гарантия и не приговор: сроки не наследуются жёстко. Но это единственный ориентир, который у Вас в принципе может быть. Одно дело думать, что до этого ещё лет пятнадцать. Другое — узнать, что у матери всё началось в сорок один. Запишите ответ в ту папку, которую мы завели на прошлой неделе. Одна замена в речи Самая дорогая фраза этого десятилетия — «наверное, я просто устала». Она универсальна, всегда правдоподобна, и под ней можно спрятать что угодно на любой срок. Замените её на вопрос: а с какого времени это со мной? Просто вопрос, без выводов. Вопрос ведёт к записям, записи — к разговору с врачом. «Наверное, я просто устала» не ведёт никуда, кроме следующих шести лет. Наталия Ширинская-Шихматова, психолог