Здравствуйте!
Здравствуйте! Меня зовут Пётр Наринский, я практикующий психолог Как искажается восприятие и воспоминания. Люди менее критичны к информации, если она поддерживает выводы, которые нас больше устраивают. Убеждение влияет на восприятие новой информации. В экспериментах людям предлагали описать человека по фотографии, предварительно дав диаметральную характеристику: одним говорили, что это садист, другим — что гуманист. В этих случаях люди видели в чертах человека соответственно негативные и позитивные черты. Вокруг нас существует реальность, но восприятие ее создается в наших умах. Есть еще одна закономерность — стойкость интерпретаций. Даже если человеку добавили аргументов и информации, его выводы имеют тенденцию к зависанию: чаще всего сразу радикально другого вывода не получается. Где практический смысл? В каждом дне есть множество ситуаций, где мы интерпретируем воспринимаемое, даем оценку, и это влияет на настроение и чувства. Человек приходит к психологу с суммарным результатом такого восприятия. Мы анализируем вместе это и можем обнаружить искажения, которые создают основу запроса клиента — чувство неудовлетворенности и, может быть, депрессии. Нельзя не сказать о памяти и о том, как мы вспоминаем прожитый опыт. Есть утверждения, что психика помнит все, бессознательное бесконечно по объему. Возможно, существует такой банк информации в мозге, и можно найти доступ к нему через многолетний психоанализ. Однако согласитесь, что такой процесс мало реалистичен. Исследования показали, что в бессознательном происходит работа с информацией, но эта работа — создание версии произошедшего — нарратив. Вспоминая период жизни или событие, мы пользуемся обрезанной и упакованной информацией в соответствии с некоторыми аргументами. Они не являются копией пережитого. Проще говоря, воспоминания — пересмотренная версия, соответствующая нашим настоящим убеждениям. Этот пересмотр происходит бессознательно, мы не проводим эту работу произвольно. Вспоминая что-то, надо понимать, что мы смотрим кино со сценарием и фабулой, уже переписанными психикой. Хорошо, если актеры в нем будут теми же самыми. Многое в актуальном самоощущении может быть пересмотрено. Здесь тоже есть практический смысл: гештальт-терапевт работает с клиентом в контакте — здесь и сейчас. Мы обнаруживаем феноменологию, которая является проводником в системе образов, управляющих поведением и восприятием. Мы можем обнаружить искажения, мешающие человеку иначе оценивать происходящее, мешающие найти новые сценарии и смыслы. Еще один любопытный феномен, доказываемый исследованиями как типичный. Люди, имеющие сейчас некие установки, чаще настаивают, что и раньше были такого же мнения. Подтверждается конструирование более позитивного прошлого. Мы как бы стираем моменты, в которых было скучно или «никак». Еще важная деталь: теперешнее отношение к чему-то перекрашивает воспоминания. Это нужно учитывать, например, в практике терапии пар и семейной терапии, в ситуациях в отношениях. Безусловно, здесь нет абсолюта, но теперешнее отношение к человеку может искажать воспоминания, связанные с ним. Если отношения не сложились, и человек анализирует причины, следует учитывать такие феномены памяти. Требуется объективная реконструкция прошлого опыта. Это позволит найти новые решения без искажений. Здесь мы сознательно опустим варианты конфабуляций (это будет в серии статей по клинической психологии). Пока я описываю феномены нормальной психологии человека. Консультирую лично или онлайн, по телефону +79161223393 или e-mail narinskiy66@mail.ru. ТГ канал: https://t.me/Psycholog_PetrN