Покупаете «полезные» десерты, чтобы позаботиться о здоровье? А если я скажу, что вы мож...
Покупаете «полезные» десерты, чтобы позаботиться о здоровье? А если я скажу, что вы можете даже не знать, что именно съели? Проверки показали: в некоторых популярных продуктах нашли ингредиенты, которых вообще нет в составе. Именно поэтому я думаю: здоровье начинается не с надписи «ПП» на упаковке, а с понимания своего организма. Я учу понимать тело и свои анализы: – после какой еды появляется лёгкость, а после какой - тяжесть? – что усиливает тягу к сладкому? – какие продукты дают энергию, а какие оставляют усталость? – какие цифры в анализах можно спокойно наблюдать, а какие, даже оставаясь «в норме», уже говорят, что организм начинает терять здоровье? Когда вы умеете слышать своё тело, выбор становится гораздо более осознанным. Вы ориентируетесь уже не только на красивую упаковку и вероятно лживую подпись… а на то, как реально реагирует ваш организм, как меняется ваше тело и анализы. И это невозможно подделать. 💬 А вы замечали, что после одних «полезных» продуктов чувствуете себя прекрасно, а после других хочется снова есть уже через час?