Она пришла ко мне с фразой:
Она пришла ко мне с фразой: «У меня всё нормально по анализам. Но я чувствую себя ужасно» Я начинаю разбирать. И там почти классический набор: – усталость с утра – тянет на сладкое – волосы остаются на расчёске – холодно, даже когда другим ок – ощущение «как будто батарейка села» Я спрашиваю: «Что сдавали?» Она: «Общий анализ крови, гормоны щитовидной железы. Сказали всё хорошо» И вот здесь тот самый момент, где становится понятно, почему у одних есть результат, а у других - нет. Потому что железодефицит - это не про один показатель гемоглобина. Он начинается сильно раньше. Сначала падают запасы (ферритин). Потом железо хуже доходит до клеток (мы чувствуем симптомы дефицита). И только в самом конце падает гемоглобин. То есть: “всё нормально” - это часто просто “ещё не стало совсем плохо”. Но самое важное даже не в этом. Я не начала с того, чтобы «поднимать железо» препаратами. Потому что вопрос был другой: почему оно у неё не держится? В процессе разбора оказалось: – слабая работа желудка – еда проходит, а не усваивается – белка мало – постоянный стресс – скачки сахара И вот в такой системе можно пить железо сколько угодно. Оно либо не усвоится, либо даст временный эффект и всё вернётся обратно. Мы пошли с другой стороны. Убрать то, что мешает телу работать нормально. Через 2 месяца: – появилась энергия – ушла тяга к сладкому – волосы перестали сыпаться – ферритин вырос И это тот результат, который держится уже полгода. И именно поэтому у моих клиентов результаты по железу лучше. Потому что я не лечу цифры в бланке. Я ищу, почему тело не может быть в ресурсе. В следующем посте я разберу какие шаги можно сделать самостоятельно, чтобы устранить железодефицит.