Продолжение...
Продолжение... ✔️ Что я ещё раз подтвердила для себя за этот месяц: 1⃣ ️Контроль — это лишь моя тревога, а не потребность ребёнка. И мне помогает с этим справиться... что? Да, конечно же — КПТ) ❗️️КОНТРОЛЬ = НЕДОВЕРИЕ ❗️Недоверие ️считывается ️психикой как "я в тебя не верю". Особенно у детей и подростков. Это формирует ️глубинные убеждения из категории ️беспомощности и когнитивные искажения, которые будут ему мешать во взрослой жизни очень серьёзно. 2⃣️ Поведенческая активация прекрасно работает, если есть свобода выбора и личный смысл. 3⃣ ️До определённого возраста ребёноку (и подростку) крайне важно пробовать разное. ❗️Задача родителей — давать эту возможность, а не сужать коридор своими запретами, руководствуясь тревогой и контролем. ❗️У формирующейся личности через пробы нарабатывается навык понимать себя: что нравится, что не нравится и чего хочется на самом деле. ❗️Во взрослой жизни это становится умением выбирать по душе, а не из позиции "надо" или "так принято" или "так сказал кто-то важный". 4⃣ ️Частичное финансирование — опора и среда для роста автономии. И ещё это — почва для развития креативности и расширения видения имеющихся возможностей вокруг (истинная мотивация это помогает формировать). 5⃣️ Лучшая помощь — быть здоровым контейнером: выслушать, отразить и не забыть помочь назвать чувства, определить как они отражаются в теле. Это формирует эмоциональный интеллект. ❓️А как вы даёте подросткам пространство для проб? ️Как получается слышать, а не инструктировать? Что помогает? ️Очень ценно услышать ваш опыт. ✏️ Делитесь в комментариях, пожалуйста. P.S. Знакомьтесь) На фото — я с младшим сыном и внучкой (дочь старшего сына). Озеро с красивым названием - "Изумрудное". #подросток #опыт #свобода #доверие #контроль