ПОРА ВЗРОСЛЕТЬ
ПОРА ВЗРОСЛЕТЬ Эрик Берн считал, что личность представлена эго-состояниями Родитель, Взрослый, Дитя. В зависимости, какое из них доминирует, такая и модель нашего поведения, отношений, жизни. Например, по паспорту 30 лет, а ведёт себя как ребёнок. Пройдите тест Э. Берна, и если Вам 25+, то пора ВЗРОСЛЕТЬ! Начните с просмотра видео и замены блокирующих установок. Эго-состояние Взрослого - это рациональная, независимая от эмоций часть личности, отвечает за объективную оценку реальности, логический анализ информации, сбор фактов и принятие взвешенных решений, основанных на текущей ситуации, а не на детских или родительских стереотипах. Установки Взрослого: 1Объективность: ориентация на реальные факты («что происходит прямо сейчас»), а не на домыслы или оценочные суждения. 2Ответственность: осознание того, что любые действия или бездействия имеют последствия, принятие авторства за свою жизнь. 3Открытость к информации: умение задавать вопросы («почему?», «как?», «что делать?») для устранения неясностей без осуждения других. 4Самоконтроль: способность осознанно управлять своими эмоциями и поведением в стрессе, не сваливаясь в панику или конфликты. И всё САМО: стоятельность, достаточность, обеспеченность, познание, развитие, мотивация и т.д. Вы можете САМОстоятельно пройти диагностику и запустить процесс психологического взросления ИЛИ сделать это вместе с психологом. Вместе легче! Ваш #психологконсультант Ирина Килина ❤️ Запись предварительная 89618640530