Прошел год, как я не работаю в больнице.
Прошел год, как я не работаю в больнице. Для справки: в 2024-2025 я была заведующей отделения реабилитации в онкологической больнице. У меня была идея изменить мир, а кончилось все обычным выгоранием. В мае прошлого года я не хотела консультировать никого. Я сильно устала, разочаровалась и хотела лежать, спать, молчать и может быть вязать. В мае этого года у меня есть постоянные клиенты, которые меняют пищевое поведение и обретают стройность. 3 дня в неделю я уделяю индивидуальному консультированию. В мае этого года я продолжаю помогать сложным пациентам с ожирением и недостаточностью питания в клинике Эксперт. В мае этого года моя школа Docs4Docs восстала из пепла, я обучила диетотерапии много классных специалистов и сейчас вы можете стать клиентом диетолога на очень привлекательных условиях. В мае этого года я работаю 4-6 часов в день и 3 дня в неделю отдыхаю. Много времени провожу с семьей, хожу свои 10000 шагов день и вернула регулярные тренировки. Пока тренируюсь 30 мин через день. А еще я перестала пить антидепрессанты. Не знаю, как люди постоянно начинают их пить, потом бросают, потом начинают опять. Мне было сложно их начать и так же сложно с них слезть. Если вы сейчас находитесь на грани выгорания, то поверьте «свет в конце туннеля есть». Главное верить в себя, ставить перед собой посильные задачи, обращаться к специалистом и не отчаиваться, когда бывает сложно ❤ Рассказать, что мне помогло справиться с выгоранием?