7-й день. 7-дневка «Возрождение».
7-й день. 7-дневка «Возрождение». Поздравляю тех, кто уже на 7-м процессе, ежедневно в строю – с тем, что есть, с тем, что было… Генеральная уборка – внутри и вовне, по весне! Люблю своевременность. Те, кто еще в процессе 7-дневки, начали и двигаетесь, продолжайте. Можно сделать праздничный выходной, а потом – с новыми силами. У кого есть 7 процессов, но так и не начали, не вините себя, не сожалейте. Это ваш выбор. Всему своё время. Главное, что есть инструменты: 1. для свежей ситуации, где неприятно-больно, обидно-несправедливо, остался осадок или непонимание. Хочется прожить, принять, отпустить с благодарностью, чтоб не захламлять внутреннее пространство новым мусором. Там и старых залежей достаточно 😊. И на этот случай – следующий пункт. 2. для ситуации из прошлого, когда всплывает и сигнализирует «вот камушек в душе», «сорняк в рост пошёл», пора выкатывать-пропалывать… Даже если при воспоминании нет ярких эмоций (дело давнее), но видеть человека – только не это!!! Осадок есть, вспоминать-думать об этом не хочется, а вылезло… Если воспоминание приносит вам неприятные чувства и хочется это забыть. А если вас «разговорить» на эту тему, проявятся яркие эмоции. Хотите сделать марафон-чистку как подготовку для нового этапа в жизни, дышите все 7 процессов. Хотите – в том порядке, что есть. А можно полагаться на «выбор подсознания»: настроиться на ситуацию, написать 7 номеров и вытянуть не глядя с мыслью «Какой из 7 процессов максимально эффективен для этой ситуации». Такая же помощь подсознания подходит, если вы хотите продышать «свежую» ситуацию. -------------