Личная практика.
Личная практика. ДЕНЬ 3. "7-дневка Возрождения" Монстеру пересадили! 5 часов - и наша 2-хметровая красавица не только в новом грунте, но и с новым стволом-опорой. Его мы сделали сами из пластиковой сетки, по садоводческим правилам, внутри неё -со мхом, древесными чипсами, углём и другими компонентами... Красота! Надеюсь, в новом грунте и с новой опорой ей будет ещё лучше. На очереди - другие растения. ————————- Процесс: Слушала лекцию про жизнь и творчество художника Ренуара. Странные ассоциативные связи принесли воспоминание о встрече с человеком, который рождал неприятные, брезгливые чувства. И вроде был выглаженно-лощёным, а после него хотелось помыться... Решила, что возьму это воспоминание. ❤️❤️❤️🦋🦋🦋💐💐💐 Низ живота: Дышала легко, промелькнула мысль, что в ситуации нет эмоционального заряда. Но продолжила: мысли обманчивы, никогда не знаешь, откуда что выпрыгнет :) Солнечное сплетение: Слегка убавилась глубина дыхания. Я вернула её, но понадобилось усилие. Никаких особых эмоций. На рисунке змей стал приобретать более жёсткие линии. Грудь: Как раз тут замутило в области солнечного сплетения. Именно то противное чувство, гаденько от общения... Рисунок преобразился: туловище змея превратилось в лестницу, которая идёт вверх. Бока: Тут я раздышалась! И чувство гадкости переросло в возмущение: нет места со мной рядом таким людям! И столько силы в этом решении!!! В меня вливалось что-то горячее, область солнечного сплетения наполнялось энергией. На рисунке по лестнице шагала девушка с факелом. И этого было достаточно, чтобы не бояться: можно спокойно и сильно идти дальше. Ваша Наталья Качанова Больше, чем психолог: творец, реалист, практик Проф. стаж в дыхательных практиках — 30 лет