Мама устала… Оно и понятно: тянет воз семейных забот. Свою ношу погрузила, не дай бог е...
Мама устала… Оно и понятно: тянет воз семейных забот. Свою ношу погрузила, не дай бог ещё мужнину половину туда же и детишек посадила вместе с их ежедневными потребностями. Оно и понятно, если дети малые. А если им уже 10?.. А если 13?.. Или уже 15-16? А они всё едут да ещё подначивают: не так везёшь, не с той скоростью обслуживания и не с тем качеством комфорта. :) Вот и причина усталости: своя ноша не тянет, а чужая обесточивает. И вроде бы понятно, пора остановиться и отдохнуть. Но мама терновый венок словно корону надела, зубами удила закусила, спину напрягла и дальше тянет. Сила воли? Чувство долга? Высокомерие?.. Или потребность в героическом свершении с правом упрекать домашних: я на вас всю жизнь положила!.. Но бывает, мама без надуманной гордости просит детей: сойдите с тележки, помогите посильно, маме тяжело, а дети не реагируют. То ли по глупости, то ли от наглости, или просто равнодушны к привычному причитанию… И в том, и в другом случае приходит благословенной час материнской мудрости. Или наступает момент бессилия, когда всё валится из рук, эмоции «горят», а в голове пульсирует боль. И мама отключается от ежедневной рутины. И слышатся уже издалека детские задачи («Мам, мне нужен костюм Белоснежки на праздник»), мужнины придирки («Почему борщ? Хочу рассольник!»), сетования подруги («Представляешь, а она ко мне опять придирается…) Исчезают за стеной безразличия и больше не беспокоят. Мама остаётся один на один с собой, внутри житейского циклона и, наконец, оказывается в тишине. Может, сразу это ощущается как пустота. Потом появляется привкус одиночества… Но если не испугаться и не торопиться, то через это внутреннее уединение (вокруг остаются домашние, но внутри их больше нет) мама проходит в ощущение покоя. И в этом покое важно побыть… И ещё важнее – добыть. Не спешить вернуться в тележку для маленькой (или большой) компании, а дать себе время восстановиться. Например, первым шагом подышать аудио-тренинг «От бессилия – к Энергии». А после спросить себя: чего я хочу для себя? Может, телесного ухода, банного релакса, прогулки без цели? Или это что-то творчески-бесполезное, но красиво-интересное (мастер-класс, поделка…)? И не с детьми и для детей, а для себя.