День 17
День 17 ✅Подъём в 5.00 ✅Бег 4.5 км ✅Прогулка На днях мне написала девушка: "Твои истории мотивируют! Каждый раз, когда смотрю про бег, — думаю: надо выйти на пробежку". Это так приятно осознавать! Если я смогла вдохновить хотя бы одного человека из тысячи на здоровый образ жизни — значит, всё не зря ❤ Я именно для этого всё и затеяла: чтобы как можно больше людей начали чаще выбирать себя, ценить себя и заботиться о своём теле и здоровье, а не разрушать его. Ведь только от нас самих зависит, какой будет наша жизнь и наше самочувствие. Спасибо каждому, кто поддерживает и верит в меня! ❤️ А что вас мотивирует заботиться о себе? Чат для общения
47 просмотров