Более десяти лет Ленка вела авторский профориентационный курс «Навигатор профессий». Ег...
Более десяти лет Ленка вела авторский профориентационный курс «Навигатор профессий». Его задача — познакомить ребят на надомном обучении с миром профессий, рынком труда и основными стратегиями превращения мечты в цель, а цели — в результат. За эти годы в её практике накопилось множество историй. Общий нерв у них был один: в течение года нужно было примирить ХОЧУ и НАДО с помощью МОГУ. К слову, ХОЧУ‑МОГУ‑НАДО — это три кита, на которых держится выбор профессионального пути. И все эти истории, словно под копирку, оказывались историями про разрыв между возможностями и уровнем притязаний, сформированным у подростков и молодых людей семейным окружением. Первое представление о себе, о своих возможностях и способностях мы получаем от близких. Эта обратная связь и формирует нашу самооценку и самоотношение. Самооценка — это то, как человек видит себя, и именно она становится опорой для уровня притязаний. Если самооценка адекватна, то и цели соответствуют возможностям. На уровень притязаний существенно влияют: · Прошлый опыт: победы и достижения поднимают планку, частые провалы и неудачи — опускают. · Мнение ближайшего и дальнего окружения: оценка семьи, друзей, коллег может как укрепить самооценку и уровень притязаний, так и серьёзно их пошатнуть. Завышенные или заниженные цели всегда говорят о несоответствии уровня притязаний реальным возможностям человека. Главные причины такого дисбаланса — искажённая самооценка, влияние социального окружения, защитные механизмы психики и прошлый опыт. Причины завышенных притязаний (цели выше возможностей): · Нереалистичная самооценка. Человек неверно оценивает свои таланты, знания и ресурсы, считая себя способным на большее, чем есть на самом деле. · Влияние семьи. В детстве оно крайне велико: если родители часто завышали требования или внушали ребёнку мысль о его исключительности, во взрослом возрасте он ждёт от себя только грандиозных успехов. Более того, такая стратегия воспитания может сформировать мотивацию с преобладанием защиты от неуспеха — когда завышенные цели выбираются намеренно. Ведь потерпеть крах в великом деле не так стыдно, как в простом и понятном. · Давление общества и тренды. В последние годы мы всё чаще ощущаем это давление: навязанный образ «успешного человека» из соцсетей заставляет ставить амбициозные задачи без оглядки на личные потребности и возможности. Причины заниженных притязаний (цели ниже возможностей): · Страх поражения. Прошлые неудачи оставляют след, и человек сознательно выбирает лёгкие пути, чтобы снова не переживать боль или стыд. · Неуверенность в себе. Глубокое сомнение в своих силах заставляет заранее отказываться от борьбы за лучшие результаты. · Строгая критика со стороны. Если успехи ребёнка или подростка часто ругали, а за ошибки наказывали, закрепляется установка: ничего не пробовать и не высовываться. · Избыток перестраховки. Желание сохранить стабильность и покой перевешивает стремление к развитию. Психологические последствия закономерны: возникает внутренний конфликт, ведущий к хроническому стрессу. Растёт тревожность, появляется недовольство собой и своей жизнью. Теряется интерес к деятельности — из-за постоянных разочарований или, наоборот, от скуки. На своих занятиях Ленка часто обсуждала с ребятами, выбирающими профессиональный путь, простые, но важные вопросы: «Кем и каким ты видишь себя через пять лет? Что ты умеешь уже прямо сейчас, чтобы приблизиться к этому образу? Какими способностями ты владеешь от рождения, а какие умения и навыки приобрёл за годы учёбы для достижения желаемого?» Самой рабочей стратегией для формирования адекватного уровня притязаний, по Ленкиному мнению, остаётся умение опираться в своих замыслах и мечтах на реальные возможности и ресурсы. Именно этому родители могут научить своих детей — если взрастят им крылья, дадут веру в себя и ощущение за спиной надёжной поддержки и опоры.