Используя в психотерапии термин «отцовская фигура», мы в первую очередь обращаемся к ди...
Используя в психотерапии термин «отцовская фигура», мы в первую очередь обращаемся к динамическому подходу на основе психоанализа. «Отцовская фигура» складывается из конкретного мужского «образа», известного именно Вам. Ваш значимый взрослый — в лице отца, дедушки, возможно, дяди — в зависимости от контекста Вашей семейной истории. «Образ» — это Ваше запечатлённое представление о своём папе, которое сложилось из реального опыта взаимодействия, внешности, слов, поступков и эмоциональной окраски Ваших отношений. Сам же термин «фигура отца» — более широкое, во многом символическое, структурное и архетипическое понятие. «Фигура» описывает не столько конкретного человека, сколько функцию, которую он выполняет в психике: защита, открытие социального мира и выстраивание отношений с ним. Но как бы мы ни разводили или ни противопоставляли эти два понятия, бесспорным является то, что в структуре личности — как мужчины, так и женщины — «родительская фигура отца» занимает центральное место. Благодаря «отцовской фигуре» формируются черты характера и паттерны поведения, отыгрываются ролевые сценарии и отношения с партнёрами и детьми, выстраиваются модели поведения на работе и в построении карьеры. И если так уж случилось, что отношения с «отцовской фигурой» оказались непростыми, важно с помощью психотерапии осознать, что не даёт Вам идти своим путём. Каковы причины того, что Вы используете непродуктивный сценарий? Неразрешённые отношения с «фигурой отца» могут стать и причиной сбоя в психосоматике, и причиной не складывающихся отношений с противоположным полом. Одной из генеральных линий психотерапевтической работы будет выстраивание Вами взрослой и осознанной позиции по отношению к отцовской фигуре, а стало быть — принятие тех чувств и мыслей, которые возникают по отношению к ней. Сегодня, в День отца, предлагаю Вам практику «Письмо благодарности». Найдите время и укромное место, где, оставшись наедине с собой, Вы напишете письмо своему отцу. Письмо о том, как Вы ему благодарны. Благодарны за то, что появились на свет; за то, что половина черт Вашего характера и внешности — у Вас от него. Возможно, Вы припомните какие-то важные моменты из Вашего совместного времяпрепровождения. Возможно, это будут какие-то жизненные уроки, которые Вы усвоили благодаря общению с ним. И если так случилось, что у Вас было мало времени на то, чтобы узнать друг друга, — пожалейте об этом, но пусть это будет светлая грусть. Перечитайте Ваше письмо и сохраните в памяти, ведь всё, что Вы написали, адресовано «отцовской фигуре» — тому образу, что давно уже является частью Вашей личности. Мысленно произнесите слова благодарности и отпустите, если есть, то, что Вас беспокоит. «Отцовская фигура» всегда будет частью несущей конструкции Вашей личности. В работе с "фигурой отца" я предлагаю использовать Метафорические карты "На спине у кита" и Трансформационную игру "Папа. Опора. Сила. Уверенность."