Дорогие друзья! 💪 — 11 августа 2026 г. в 03:49:57.241
Дорогие друзья! 💪 Лето – это время для активности и заботы о своем здоровье! Я рада сообщить, что объявляю две регулярные тренировки в неделю по скандинавской ходьбе: 🗓️ Расписание: - Среда: 9:00 утра - Воскресенье: 9:00 утра Это стабильное расписание, которое не будет меняться, если не произойдут какие-либо форс-мажоры. 🌱 Зачем нам нужна физическая активность? Важно помнить, что регулярные тренировки помогают нам: 1. Устранить токсическую нагрузку: когда мы не двигаемся, наш организм накапливает токсины. Движение помогает нам выводить их. 2. Обеспечить кислородом: активные занятия способствуют лучшему кровообращению и доставляют кислород к клеткам. 3. Достичь результатов: физическая активность укрепляет здоровье и улучшает качество жизни. Вы начнете замечать улучшения в своем самочувствии и внешнем виде! --- 💥 Поэтому с удовольствием приглашаю Вас на тренировки! Лето уже начинает заканчиваться, и это отличный момент, чтобы провести его с пользой для себя. Присоединяйтесь к моим занятиям — вместе мы сможем достичь отличных результатов! Жду вас на тренировках! 🤗 P.S. встречаемся на Набережной Амура внизу лестницы с улицы Серышева. Стоимость тренировки 500₽(аренда палочек оплачивается отдельно) Запись в ЛС❤️ #скандиходьба