Я хочу сегодня рассказать про свою любовь.
Я хочу сегодня рассказать про свою любовь. И это я про групповую психотерапию. Для меня групповая психотерапия имеет огромное значение, и я считаю, что это один из величайших инструментов в психологии. В группе увидеть порой важные моменты намного проще, чем в личной терапии, а какие-то моменты в личной терапии увидеть практически невозможно, поэтому группа сама по себе уникальна, а в связке с личной терапией они работают на 200%. Сама я уже несколько лет посещаю группы - учебные, терапевтические. И каждый раз я открываю для себя очень много, каждый раз я удивляюсь, как это работает. Как группа становится живым организмом, который дышит, чувствует, реагирует. И как через этот организм мы можем увидеть себя, честно, глубоко и без прикрас. Когда я начинала вести женские круги, а это моя давняя любовь, тогда я еще и не думала что стану групповым психотерапевтом. А ведь по сути они тоже являются глубинным терапевтическим процессом. Восьмичасовые погружения, где мы проживаем, плачем, смеёмся, злимся, обнимаемся. Это не просто «духовный рост»- это мощная терапевтическая работа. И раньше мне правда не хватало инструментов для еще более качественной работы. И теперь я рада, что они у меня есть. Для меня это особое чувство, понимать, как происходит групповой процесс, на что обращать внимание, как помогать группе и как не мешать ей. На последнем обучающем модуле по групповой психотерапии я прожила для себя очень много. Прямо сейчас, в этот непростой для меня период, когда у меня происходят новые глобальные внутренние и внешние изменения, группа стала моей опорой. Я брала для себя, я чувствовала, я плакала, я исцелялась и отдавала. И я снова убедилась в том, что группа - это отдельный организм, очень сильный. То, что происходит в ней, невозможно получить где-то вовне. Почему в группе так легко увидеть себя? Потому что мы смотримся друг в друга как в зеркало и через кого-то другого вдруг видим свою боль, свой страх, свою надежду и радость. И это распаковывается почти без усилий. Без долгих объяснений. Без напряжения. Просто - «Ага, это ведь и про меня». Я безумно рада, что год назад пошла учиться на группового терапевта. У меня правда большие планы. Я буду продолжать вести женские круги - это моя стихия. И я уже давно вынашиваю мысль о женской терапевтической группе. Теперь я точно чувствую, что готова. У меня много инструментов, много своего собственного опыта, которым хочется делиться. Групповая терапия - это про жизнь. Про настоящую, живую, честную жизнь. Про контакт. Про возвращение себя. То, чего нам так не хватает в жизни. Я люблю это. И я хочу продолжать и развивать и надеюсь моя страсть найдет отклик и в ваших сердцах. Ваш психолог, Эльвира ❤️
Канал в каталоге Максиметера
15 подписчиков · Психология