Просто в паре с мужчиной это видно ярче всего, потому что именно там включается самый г...
Просто в паре с мужчиной это видно ярче всего, потому что именно там включается самый глубокий страх - страх быть уязвимой, страх потерять себя, страх, что её поглотят. Этот круг можно разорвать. Что для этого нужно? ✔️ Заметить свой сценарий. Без осуждения. Без «я плохая». Просто: «Ага, я снова отталкиваю. Я снова не пускаю. Я снова боюсь». ✔️ Перестать играть в «независимость». Признать себе: я хочу близости. Я хочу тепла. Я хочу, чтобы кто-то был рядом. И это нормально! Все этого хотят. Мы все таки парные, а иначе человечество бы вымерло. ✔️ Начать возвращать себе способность чувствовать то, чего так чувствовать не хочется: свою уязвимость, свою боль, свою потребность в другом человеке. И да, это сложно. Тело помнит. Нервная система помнит. И когда мы пробуем иначе, внутри поднимается страх. Но этот страх можно прожить. В безопасном пространстве. В терапии. Если узнали себя не пугайтесь. Это просто танец, который можно переучить. Приходите на консультацию или в группу (набор в женскую группу уже идет. Старт осенью). Разберёмся бережно и по-настоящему. Ваш психолог, Эльвира ❤️
Канал в каталоге Максиметера
15 подписчиков · Психология