КОГДА КОНТРЗАВИСИМАЯ ЖЕНЩИНА ВСТРЕЧАЕТ СОЗАВИСИМОГО МУЖЧИНУ 🎭
КОГДА КОНТРЗАВИСИМАЯ ЖЕНЩИНА ВСТРЕЧАЕТ СОЗАВИСИМОГО МУЖЧИНУ 🎭 В прошлых постах мы говорили о том, как созависимая женщина входит в отношения с контрзависимым мужчиной. А сегодня давайте посмотрим на эту же пару, но с другой стороны. Когда контрзависимая женщина встречает созависимого мужчину. Как это выглядит? 🛡️ Она сильная. Самодостаточная. Независимая. Она говорит: «Мне никто не нужен, я сама справлюсь». 🛡️ Он - открытый, эмоциональный, готовый на всё ради неё. Он хочет близости, хочет быть рядом, готов растворяться. И она… отталкивает. Не грубо. Не явно. Но очень эффективно. Как именно женщина отталкивает? ❄️ Она держит дистанцию. Особенно когда дело доходит до чувств. ❄️ Она обесценивает его проявления нежности. «Ты слишком чувствительный», «не нагнетай», «всё нормально, чего ты переживаешь». ❄️ Она не просит помощи. И не принимает её. Даже когда устала. Даже когда внутри пустота. ❄️ Она контролирует. Каждый шаг, каждое слово, каждое его движение. Потому что контроль даёт иллюзию безопасности. ❄️ Она выбирает работу, увлечения, всё что угодно лишь бы не думать об отсутствии близости. ❄️ Она уходит в холодность или сарказм, когда он пытается говорить о чувствах. Или просто исчезает, то бишь уходит по-английски. Внешне такая женщина производит впечатление очень самодостаточной, ни в ком не нуждающейся. Она может даже декларировать вслух, что ей никто не нужен, что у неё «слишком высокая планка» и большинство мужчин ей просто не соответствуют. Что при этом происходит внутри неё? Пустота Страх Настоящий, детский страх, что если она подпустит кого-то близко, то ей будет потом очень очень больно. Как уже было когда-то. Контрзависимость простыми словами - это избегание близости с другими людьми, основанное на страхе боли от этой близости, страхе быть зависимой, уязвимой. Одна мысль о том, чтобы раствориться в другом, потерять себя и свою автономность, вгоняет в ужас. Она боится глубокой привязанности и поэтому держит партнёра на расстоянии, считая, что близкие отношения угрожают её свободе и независимости. Что происходит с мужчиной? Он пытается быть ближе - Она отдаляется. Он старается ещё сильнее - Она закрывается ещё плотнее. Он думает: «Если я буду любить её сильнее, она наконец откроется». Она думает: «Если я отойду подальше, это давление прекратится». И оба в итоге чувствуют себя одинокими. Он, потому что его не пускают. Она, потому что внутри пустота, а рядом никого нет. Она ищет мужчину, который не будет давить, не будет требовать близости, не будет лезть в душу. Он ищет женщину, которую можно спасти или которая спасёт его. Она привыкла к дистанции и к тому, что эмоции = опасность. Он привык к качелям и к тому, что любовь надо заслуживать. И они находят друг друга. И начинают разыгрывать один и тот же сценарий и снова, и снова, и снова. С точки зрения гештальт-подхода, и созависимость, и контрзависимость - это два разных способа избегать настоящего контакта. Контакт - это когда я могу быть рядом с другим человеком, не теряя себя и не исчезая из отношений. Созависимый человек слишком сильно смещается в сторону другого. Он ориентируется на партнёра, теряя себя. Контрзависимый человек делает другой манёвр. Контакт с собой у него вроде бы есть. А вот контакт с другим человеком становится опасной территорией. И что делать? Для начала просто заметить этот танец. Узнаёте себя? Узнаёте своего партнёра? Это не про «кто виноват». Это про «как мы оказались в этом круге». И важный момент, который я хочу подчеркнуть: Контрзависимый человек ведёт себя так во всех отношениях, собственно как и созависимый. Просто в мужско-женских это более очевидно, поэтому я об этом и пишу. Эти же сценарии мы подобным образом воспроизводим в дружбе, в работе, с коллегами, с подругами, с родителями. Контрзависимый человек везде держит дистанцию. Везде и всех контролирует. Везде не просит помощи. Везде боится близости.
Канал в каталоге Максиметера
15 подписчиков · Психология