НД

Ну да, Не толстею

Еда и рецепты · 4 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍗 Греческая боул-миска с курицей и фарро

🍗 Греческая боул-миска с курицей и фарро На 2 порции: ½ стакана фарро, 2 куриные грудки по 170 г, 2 ст. л. оливкового масла, 1 лимон, 1 стакан черри, 2 небольших огурца, греческий йогурт, немного феты, соль и перец. Сварите фарро по инструкции. Курицу смажьте ½ ст. л. масла, посолите и поперчите. Жарьте на гриле при средне-высокой температуре по 5–6 минут с каждой стороны; готовность — мясо полностью прожарено. Сбрызните соком ½ лимона и оставьте на 5 минут, затем нарежьте. Помидоры и огурцы смешайте с оставшимся маслом, 1 ст. л. лимонного сока, солью и перцем. Разложите фарро по контейнерам, добавьте овощи, курицу, йогурт и немного феты. Подпишись на «Ну да, Не толстею»