Доброе утро ☕️
Доброе утро ☕️ Начала свой выходной день с тренировки на дельты + 35 мин эллипс. Оторвалась как могла 😁: Жим гантелей сидя х5 Бабочка на заднюю дельту х4 Махи в стороны стоя х4 Махи перед собой х4 Махи в стороны сидя х3 Протяжка в кроссовере х3 Жим от груди в тренажёре х3 Затем побежала в Чеснок и закупилась продуктами, взяла на пробу какой-то сладкий сыр в баночке, надеюсь вкусно) в коем веке решила взять рыбу, надеюсь она не на долго заляжет в морозилке 🤪 Ещё я одела яркие джинсы, купленные весной 👖 в магазине тогда сказали: Наконец то они кому-то подошли)) настало их время! Завтрак дома, перед отъездом на дачу: Лаваши с сыром, творожок с сиропом, хлебцы с пастой..в общем всё что я люблю 😍 КБЖУ 429 28/10/55 Скоро выезжаю и не знаю захочется ли мне что-то снимать на даче, обычно я там стараюсь отдыхать от всего 😌 поэтому выкладываю только начало дня 🩷 Делитесь что у вас на завтрак 🥰 #настроение
Канал в каталоге Максиметера
24 подписчиков · Еда и рецепты