Настроение и самомотивация 😈
Настроение и самомотивация 😈 Вчера я изрядно понервничала и как все девочки на крутила себе всякого и расстроилась на ночь глядя 😭 Сегодня с утра тренировка на ноги 🦵 Идеальный день в плане можно никуда не спешить, я выспалась, поела ☺️ Но! Начав делать упражнения я понимаю Не идёт! Вот просто не могу не хочу и тд..😩 маленький вес мне кажется максимально тяжёлым .. и всё потому что вчера легла не на позитиве, 💩 настрой передался на утро(( Что я сделала - я решила что нужна мотивация 🫵 И сказала себе: Либо работай либо вали домой! Давай иди переодевайся и вали, не можешь не надо, никто заставлять не будет! В ответ на эти мысли пришли другие: В смысле вали? Я не пойду пока не сделаю, что я лох последний что-ли ?! 😼 И я сделала! Через работу над головой я стала работать физически, даже смогла спрогрессировала в весах 🥳 Вывод: всё в голове, мы можем очень много, но сами себя останавливаем. Если вы думаете что мне эта настройка далась легко, забудьте. Это было очень тяжело, тяжелее чем взять большой вес)) и я даже в шоке что смогла пересилить себя сегодня и знаете я собой горжусь 🥰 То что сделала я может сделать каждый из вас, добивайтесь цели, идите к цели каждый день, вы сделаете себя намного сильнее (психологически) и это касается далеко не только тренировок 😎 #настроение #мотивация
Канал в каталоге Максиметера
24 подписчиков · Еда и рецепты