Вчера мы показывали выше короткое видео с фрагментами «Силы Гуаша». Вернитесь⬆️ к ролик... — 16 сентября 2026 г. в 09:00:40.183
Вчера мы показывали выше короткое видео с фрагментами «Силы Гуаша». Вернитесь⬆️ к ролику, чтобы посмотреть, как проходят занятия: там есть работа с шеей, массаж разных зон лица, упражнения и комбинированные комплексы. А теперь немного о том, как выстроена сама программа. 1️⃣ Первая неделя — знакомство с Гуаша. Полный массаж лица, шеи и декольте, затем практики для отдельных зон. 2️⃣ Вторая неделя — упражнения. Работа с мышцами шеи, нижней, средней и верхней зон лица. 3️⃣ Третья неделя — соединение техник. Упражнения дополняются массажными приёмами для овала, щёк, скул, области вокруг глаз, лба и межбровья. 4️⃣ Четвёртая неделя — практика под себя. Повторение интенсивов и выбор зон, которым хочется уделить больше внимания. 🗓 В расписании есть дни отдыха. Одно занятие занимает от 8 до 20 минут — тренинг легко встроить в обычную неделю без длинных ежедневных ритуалов. Сейчас тренинг «Сила Гуаша» стоит 2 500 рублей вместо 5 000 рублей. Вместе с тренингом вы получите мастер-класс «Комплекс от головной боли и снятия напряжения» в подарок🎁. 🎉 ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИНГЕ