Зачем выбирать, чему посвятить время? Тренировке для тела, йоге или интимной гимнастике? — 19 августа 2026 г. в 05:00:55.236
Зачем выбирать, чему посвятить время? Тренировке для тела, йоге или интимной гимнастике? ▶️ "Август в тонусе — интимная гимнастика" На этом занятии мы соединяем несколько направлений в одной практике. Будем выполнять упражнения, которые помогают работать с мышцами всего тела и одновременно уделять внимание мышцам тазового дна. Получится комплексная работа: движение, дыхание, мышцы корпуса, таза и всего тела. Анастасия Ермакова подберёт сочетания упражнений так, чтобы не приходилось разделять эти задачи на разные тренировки. 🤩 Эфир проведёт Анастасия Ермакова — сексолог, секс-коуч и инструктор по женской гимнастике, которая обучалась и получала квалификацию в России, США и Италии. Эта практика входит в августовскую программу клуба “ProМолодость”. Присоединяйтесь — будем заниматься вместе 20 августа (четверг) в 19:00 (мск). 🤩 ВСТУПИТЬ В КЛУБ