Победа дипломатии. Творог вместо риса на базе.
Победа дипломатии. Творог вместо риса на базе. Рис и запеченая грудка из меню сегодня меня не дождались. После долгих переговоров с персоналом базы мне наконец-то пошли навстречу! Вместо столовской еды — убойная порция свежего зернистого творога. Тот самый случай, когда дисциплина в общении приносит плоды. Творог — 200гр Сметана — 40гр Калорийность 262ккал Белки - 33г Жиры - 16г Углеводы - 7.6г От радости за такой результат даже забыл сфоткать свой ужин. Это идеальный белковый финал дня перед сном. Никакого лишнего крахмала, только чистый казеин для восстановления мышц. #Победа #Творог #Дисциплина #СтрогийКоуч
124 просмотров