Интерактив / Обратная связь
Интерактив / Обратная связь Наводим порядок в блоге. Голосование! Друзья, у нас тут небольшие технические изменения. Теперь комментарии открыты на постоянной основе, а сам блог стал публичным. Это значит, что мы можем общаться плотнее. Я веду этот канал уже достаточно долго, но хочу убедиться, что даю вам именно ту пользу, которая нужна. Чтобы не стрелять из пушки по воробьям, давайте определимся с форматом прямо сейчас. Напишите в комментариях цифру (или несколько цифр), какой контент вы ждете от меня больше всего: 1. «Жесть» и Реалити. Мой личный дневник питания, разбор моих ошибок, слезы, пот и честные цифры на весах без прикрас. 2. Экспертный Разбор. Мифы о похудении, биохимия процессов («почему встал вес?», «как работает инсулин?»), научные факты простым языком. 3. Практика и Рецепты. Готовые меню на день, ПП-рецепты (как те самые наггетсы или картошка в мундире), лайфхаки для готовки. 4. Психология и Коучинг. Как бороться с ленью, плато, апатией и желанием сожрать шаурму. Работа над дисциплиной головы. 5. Активность. Всё про ходьбу, лес, грибы/ягоды как кардио и альтернативный фитнес. Соберу статистику через пару дней и скорректирую контент-план под ваши запросы. Не стесняйтесь писать развернуто — я читаю всё. Давайте сделаем этот блог лучшим местом для нашего похудения! 👇 #Интерактив #Голосование #СтрогийКоуч #ОбратнаяСвязь