.🍽 Цветная капуста с грибами и сыром — уютный ужин за 30 минут!
.🍽 Цветная капуста с грибами и сыром — уютный ужин за 30 минут! Это простое, но очень вкусное блюдо: нежная капуста, сочные грибы и аппетитная сырная корочка. Идеально, если хочется чего-то горячего, но не слишком тяжёлого. 📝 Ингредиенты: 🔸Цветная капуста — 400 г 🔸Шампиньоны — 300 г 🔸Сыр полутвёрдый 30% — 100 г 🔸Сметана 10% — 100 г 🔸Соль, зелень — по вкусу 👩🍳 Как приготовить: 1️⃣ Отварите цветную капусту в подсоленной воде. 2️⃣ Отдельно отварите грибы, затем нарежьте слайсами. 3️⃣ Выложите капусту и грибы в форму для запекания, добавьте сметану и соль, аккуратно перемешайте. 4️⃣ Сверху посыпьте тёртым сыром. 5️⃣ Запекайте 20 минут при 180 °C. 6️⃣ Перед подачей посыпьте свежей зеленью. 🔥 КБЖУ на 100 г: 108 ккал | Б 6,9 г | Ж 7,7 г | У 2,8 г 💡 Совет: если любите более яркий вкус, добавьте щепотку сушёного чеснока или итальянских трав на этапе смешивания со сметаной. #азбукаПП #ужин #полезныйужин #рецепты #цветнаякапуста #грибы #сырныйвкус #быстрыйрецепт #домашняяеда #вкусноипросто #здоровоепитание