Psy-инструменты самоподдержки от психолога Яны Шушковой
IT и технологии · 14 мая 2026 г.
Тест «Прогулка»
Тест «Прогулка» Отвечайте ПЕРВОЕ, что придет вам на ум. 1️⃣ Вы не один (одна). Вы гуляете в лесу. С кем вы гуляете? 2️⃣ Вы углубляетесь в лес. Вы видите зверя? Что это за зверь? 3️⃣ Что произойдёт между вами и зверем? 4️⃣ Вы проходите ещё дальше в лес. Вы выходите на участок, где стоит дом вашей мечты. Опишите его размер. 5️⃣ Обнесён ли дом вашей мечты оградой? 6️⃣ Вы входите в дом и проходите в столовую, где видите обеденный стол. Опишите, что вы видите на столе и вокруг него. 7️⃣ Вы выходите из дома через чёрный ход, в траве лежит чашка. Из чего она сделана? 8️⃣ Что вы сделаете с чашкой? 9️⃣ Вы подходите к границе владений, и вдруг видите, что вы стоите у края водоёма. Что это за водоём? 🔟 Вы переберётесь через водоём? Как вы это сделаете? ❗Не читайте ключ к упражнению до его выполнения. 🔑Ключ к тесту: 1️⃣ Человек, с которым вы идёте, наиболее важен для вас в вашей жизни. Вы один — больше всего вас интересует собственная персона, либо вы не ощущаете поддержки окружающих настолько, чтобы оценить её должным образом и обратить внимание. 2️⃣ Размер зверя представляет ваше восприятие масштаба ваших проблем. Мифическое существо — это ваши желания и фантазии, если оно пугает вас, то это обычные страхи, от которых нужно избавиться. 3️⃣ То, как вы действуете при встрече с животным, представляет то, как вы решаете ваши проблемы (пассивно/агрессивно/избегая/игнорируя). 4️⃣ Размер дома указывает на степень вашего стремления решить свои проблемы. Окна и двери свидетельствуют о поиске решения. 5️⃣ Отсутствие ограды указывает на вашу открытость. Вы всегда рады людям. Если ограда имеется, это указывает на закрытость характера. Вы предпочитаете, чтобы люди не заходили к вам, не предупредив вас об этом. 6️⃣ Если в вашем ответе не упоминается еда, люди или цветы, тогда, обычно, вы не так счастливы. 7️⃣ Прочность материала, из которого сделана чашка, отображает то, как вы воспринимаете ваши отношения с человеком, которого вы указали в ответе № 1. Например, пенопласт, пластик, бумага — одноразовые материалы. Металл и пластик — более прочные материалы. Ржавая от старости поверхность указывает на стабильность и привычку, привязанность. Разбитая либо поцарапанная поверхность указывает на отношения, в которых присутствуют обиды или недомолвки. 8️⃣ То, что вы делаете с чашкой, указывает на то, как вы поступаете с человеком, упомянутым в первом ответе. Ищите ключевое слово в описании. 9️⃣ Размер водоёма представляет степень вашего сексуального желания. 🔟 То, насколько сильно вы промокнете, указывает на относительную важность сексуальной жизни для вас. #самодиагностика #самопознание #самопомощь #диагностика